Cabeza: Comer esto prolonga la vida de personas con obesidad

El estudio lo publicó la revista científica "The BMJ", el cual indica que este tipo de dieta ayuda a disminuir el riesgo de muerte prematura a personas con esta enfermedad de hasta el 18%.

La investigadora de la Universidad de Aberdeen, Escocia, Alison Avenell, misma que llevó a cabo el estudio indicó que: "la pérdida de peso mediante la reducción de calorías con dietas bajas en grasa ―regímenes que también resultaron bajos en azúcar y carbohidratos refinados― parece reducir la mortalidad prematura en personas con obesidad".

La especialista señaló que la obesidad daña al organismo y aumenta el riesgo de condiciones como  la diabetes tipo 2, presión arterial alta, colesterol alto y por ente enfermedades cardiacas.

En la investigación analizaron datos de 54 ensayos clínicos para ver si la dieta ayuda a reducir el impacto de dicha enfermedad, de esos ensayos 34 señalaron que las dietas reductoras de peso disminuyen el riesgo de muerte prematura en adultos con obesidad.