¿Comes estos alimentos? Puedes envejecer de forma prematura
El envejecimiento en el ser humano es inevitable, pero si consumimos los siguientes alimentos podemos favorecer su temprana aparición.
Por: Redaccion 29 Diciembre 2017 08:29
El consumo excesivo de dichos productos puede afectar a nuestra piel lo que desemboca en envejecimiento prematuro, a continuación te presentamos que alimentos son.
1.-Sal- Produce celulitis, hinchazón y retención de líquidos lo cual afecta mucho en la elasticidad de la piel y le da aspecto poco sano, además de impedir la producción optima de colágeno.
2.- Café- tiende a deshidratar la piel, además aumenta los niveles de cortisol "la hormona del estrés".
3.- alcohol- tiende a tener el mismo efecto que el café, deshidrata el cuerpo y le da apariencia de vejez, además su presencia dificulta el mantenimiento de los niveles de vitamina A.
4.-Comida chatarra- esta comida al ser frita contiene muchas grasas trans dañinas a la piel, la cual tiende a volverse grasosa; las células envejecen con más velocidad y complican su regeneración.
5.- Azúcar- el exceso de glucosa en el cuerpo afecta a los vasos sanguíneos, los cuales reducen la elasticidad de la piel.
6.- comida picante- dilata nuestros vasos sanguíneos y produce su ruptura; la piel pierde elasticidad, su color natural y pueden aparecernos manchas.
7.- Carne roja- el nivel de fósforo al consumir carnes rojas en exceso