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¿Comes estos alimentos? Puedes envejecer de forma prematura

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El envejecimiento en el ser humano es inevitable, pero si consumimos los siguientes alimentos podemos favorecer su temprana aparición.

VIERNES 29 DE DICIEMBRE DE 2017
07:29

El consumo excesivo de dichos productos puede afectar a nuestra piel lo que desemboca en envejecimiento prematuro, a continuación te presentamos que alimentos son.

1.-Sal- Produce celulitis, hinchazón y retención de líquidos lo cual afecta mucho en la elasticidad de la piel y le da aspecto poco sano, además de impedir la producción optima de colágeno.

2.- Café- tiende a deshidratar la piel, además aumenta los niveles de cortisol "la hormona del estrés".

3.- alcohol- tiende a tener el mismo efecto que el café, deshidrata el cuerpo y le da apariencia de vejez, además su presencia dificulta el mantenimiento de los niveles de vitamina A.

4.-Comida chatarra- esta comida al ser frita contiene muchas grasas trans dañinas a la piel, la cual tiende a volverse grasosa; las células envejecen con más velocidad y complican su regeneración.

5.- Azúcar- el exceso de glucosa en el cuerpo afecta a los vasos sanguíneos, los cuales reducen la elasticidad de la piel.

6.- comida picante- dilata nuestros vasos sanguíneos y produce su ruptura; la piel pierde elasticidad, su color natural y pueden aparecernos manchas.

7.- Carne roja- el nivel de fósforo al consumir carnes rojas en exceso



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