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Así puedes hacer tus compras de forma segura ante coronavirus

Por más confinamiento que hagamos tarde o temprano tendremos que salir a hacer las compras ante esto surge la duda de ¿Cómo hacer para que la visita al súper sea lo más aséptica posible? El médico estadunidense Jeffrey Van Wingen te dice cómo hacerlo.

Por: Redacción 27 Marzo 2020 15:03

El médico publicó en YouTube el video en el que explica como realizar tus compras y volver sins SARS-Cov-2, o como comúnmente se le conoce coronavirus,

Los consejos de Jeffrey se basan en la misma técnica estéril que usa el personal médico en los hospitales para tratar con objetos que pueden ser foco de patógenos y mantener estériles las zonas que necesitas permanecer estériles.

El coronavirus como tantos otros patógenos pueden infectar también por vía aérea o por fómites. Los fómites son objetos cotidianos que se vuelven infecciosos por que alguien supongamos a tosido sobre ellos o los ha tocado con las manos sucias estando enfermo.

El problema de los fómites es que la comunidad científica no se pone de acuerdo en cuanto tiempo sobrevive el coronavirus en diferentes superficies.

En esencia el procedimiento que describe el Doctor Van Wingen es el siguiente:

Cuando vayas al súper:

  • Limpia las asas del carrito de la compra. Si es posible, lleva tu propia bolsa y no uses carrito o cesta.
  • Aunque es menos ecológico, usa solo bolsas desechables. Si usas bolsas de tela échalas inmediatamente a lavar o déjalas fuera de casa y considerarlas “material sucio”.
  • Elige los productos sin tocarlos. Toca solo lo que sepas seguro que vas a llevarte.
  • No vayas al súper si tienes cualquier síntoma respiratorio, sea del tipo que sea, aunque no estés seguro de si es Coronavirus o un simple catarro.
  • No permitas que nadie de más de 60 años de tu entorno vaya a hacer la compra. Ayúdales en la medida de lo posible.
  • Minimiza el número de visitas al súper haciendo compra para dos semanas o más.

Cuando llegues a casa:

  • Si es posible, deja la compra fuera de casa (en el garaje o el porche).
  • Si no es posible, deja la compra en el rellano y desinfecta la zona donde vayas a dejarla dentro de casa (la encimera probablemente) con un desinfectante estándar y una bayeta. Usa el mismo desinfectante para limpiarte las manos.
  • Crea dos zonas: una zona “sucia” para dejar la compra, y otra limpia para dejar la compra una vez la proceses.
  • Limpia todos los botes, latas o bolsas con un paño saturado con el mismo desinfectante.
  • Si es posible, deshazte del contenedor en el que viene el producto. En el caso de los cereales puedes tirar la caja y dejar solo la bolsa de dentro. Puedes tirar el cartón en el que vienen los yogures, meter las legumbres en tarros, etc... Es importante que durante el proceso no toques el alimento con las manos.
  • Sumerge la fruta en agua fría con jabón y después lavala como si lo hicieras con tus manos. 20 segundos cada pieza.
  • El coronavirus sobrevive especialmente bien en condiciones de frío extremo. Meter un objeto sospechoso en la nevera o el congelador no acabará con el patógeno. Al contrario. Estás alargando su vida.


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