Así puedes preparar un agua de avena con canela

Si eres de las personas que además de ejercitarse a diario, busca comer de una forma saludable, pues no dudes en aprender a hacer agua de avena con canela, una bebida que activa las funciones digestivas, acelera el metabolismo y aporta una gran cantidad de fibra asegura el publimetro.

Para hacerla en casa necesitarás:

-1 taza de avena

-1/2 ramita de canela

-azúcar al gusto.

Lo primero que debes hacer es poner en la licuadora la avena, la canela y un poco de agua, mezcla, cuela y la avena que quede en el colador la viertes en una jarra en la que añadirás el agua que se licuó. Una vez listo este paso vierte el azúcar y la canela al gusto. Sirve bien fría y disfruta.