Esto significa hablar con tus mascotas, según la psicología

Hablar con las mascotas, es algo que se hace con regularidad, ya sea en público o en la intimidad dependiendo de cada persona, y si muchos dicen que es algo “ridículo” o “sin sentido”, la psicología no piensa de esa manera.

Un estudio psicológico comenta que este tipo de relación es por salud mental ya que, a pesar de saber que no habrá respuesta, hablar con tus mascotas te hace sentir que interactúan contigo y eso te hace sentir más cerca de ellos.

Este gesto es bueno para la salud ya que cuando se les cuenta a las mascotas cómo fue el día o se reflexiona sobre un problema con ellos se proyectan las emociones sobre él. Esto no solo nos da una perspectiva más amplia de nuestra situación, sino que fortalece el vínculo con el animal.

Puede parecer un diálogo unilateral, pero tiene un gran impacto en el estado de ánimo ya que se crea un espacio seguro en el que ni te interrumpen ni critican y se libera tensión al poder expresar libremente las emociones, reduciendo la soledad y el sentimiento de aislamiento.

Además, las personas que hablan frecuentemente con sus mascotas desarrollan un mayor sentimiento de empatía. Puede que el oyente no pronuncie una palabra, pero la interacción verbal estimula que se reconozcan y se adapten a las emociones.

Al hablar sin ser juzgado se consigue una especie de pensamiento en voz alta, lo que puede ser tremendamente beneficioso para las personas inseguras que solo necesitan un pequeño empujón. Además, al poder decir lo que quieran sin inseguridades se desarrolla mucho más la creatividad y la autoestima.