Golpe de calor: señales y qué hacer de inmediato🎦

El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, alcanzando niveles superiores a los 40 grados Celsius. 

Entre los principales síntomas se encuentran:

• Piel caliente y enrojecida
• Dolor de cabeza intenso
• Mareo
• Náuseas
• Pulso acelerado
• Confusión o desorientación
• En casos más severos, la persona puede presentar desmayos o convulsiones
• Especialistas advierten que este padecimiento puede desarrollarse rápidamente, por lo que es fundamental actuar sin demora 

Ante la sospecha de un golpe de calor, se recomienda trasladar a la persona a un lugar fresco o con sombra, retirar el exceso de ropa y comenzar a enfriar su cuerpo mediante paños húmedos o agua fresca, poniendo especial atención en zonas como cuello, axilas e ingles.

Asimismo, si la persona se encuentra consciente, se le pueden ofrecer pequeños sorbos de agua o suero oral para evitar la deshidratación. 

También es importante mantenerla recostada y con las piernas ligeramente elevadas.

Se recomienda solicitar atención médica de inmediato si los síntomas no mejoran, o si la persona presenta confusión, pérdida del conocimiento o convulsiones.

Para prevenir este tipo de emergencias, las autoridades sugieren evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, mantenerse hidratado, usar ropa ligera y de colores claros, y no dejar a personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.

Niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas son los grupos más vulnerables, por lo que se exhorta a extremar precauciones durante esta temporada de calor.