Prepara esta sabrosa ensalada de cítricos
Dale un toque cremoso a tus ensaladas con esta ensalada de cítricos preparada con con media crema.
Por: Redacción 20 Febrero 2023 15:04
¿Ya estás aburrido de la misma ensalada de lechuga con tomate de siempre? Pues entonces toma nota de esta sencilla y deliciosa receta que podrás preparar desde la comodidad de tu casa en menos media hora, las siguientes porciones son para 4 personas.
Ingredientes:
-1 Lata de Media Crema
-1/2 Taza de Yogurt griego sin azúcar y reducido en grasa
-6 Ramitas de Menta fresca desinfectada
-1 1/2 Cucharaditas de Sal con ajo en polvo
-1 Lechuga italiana desinfectada y troceada (150 g)
-1/2 Taza de Nuez picada
-1 Manzana roja cortada en rebanadas
-1 Mango cortado en cubos
-2 Naranjas cortadas en supremas
-2 Toronjas cortadas en supremas
¿Cómo se prepara?
-Para el aderezo, licúa la Media Crema con el yogurt, la menta y la sal con ajo.
-Mezcla la lechuga con la nuez, las rebanadas de manzana, los cubos de mango, las supremas de naranja y las de toronja.
-Baña con el aderezo y ofrece.





