Comparte Aislinn Derbez por qué toma baños de hielo

En las fotografías, donde aparece con traje de baño en la tina llena de hielo, escribió el mensaje hacia su cuerpo y la naturaleza.

La hija de Eugenio Derbez, dijo “somos los soberanos de las millones de células que viven dentro de nosotros. Y esos individuos están listos para seguir nuestras instrucciones y quieren ser escuchados y tratados con amor y respeto (como afuera es adentro, como arriba es abajo)”.

Agregó también, “nuestro cuerpo es nuestro reino y cuando lo tratamos como tal, la respuesta y conexión se vuelve increíble. Si quiero vivir en un mundo de más armonía y respeto tengo que empezar con mi propio mundo que es mi cuerpo. Y confío que eso inmediatamente se refleja en mi entorno”.

Este método está basado en técnicas de respiración con los ejercicios que ayudan a mantener el cuerpo en las mejores condiciones para enfrentarse a las circunstancias más extremas.