Hoy: Día mundial de la alegría

El primero de agosto es fecha que se dispuso para conmemorar a “la alegría”, gracias a una iniciativa presentada en un congreso en Chile de Gestión Cultural por un colombiano llamado Alfonso Becerra. 

La resolución comenzó en Chile, Brasil y Argentina, y poco a poco se fue contagiando a otros rincones del mundo.

El psicólogo Juan Armando Corbin, especialista en relaciones humanas y sociología emocional desarrolló un plan de 10 consejos que ayudan a las personas a ser alegres y que compartió en su blog personal:

1. Trabaja en lo que te gusta y cerca de casa

2. Conviértete en una persona emocionalmente inteligente

3. Sal a la calle

5. Rodéate de gente con optimismo y mentalidad positiva

6. Haz ejercicio físico

7. Vive el presente

8. Escucha música

9. Pasa más tiempo con tus seres queridos

10. Viaja

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— Un Dia Como Hoy ️ (@EfemerideDelDia) August 1, 2019