No te enfermes: Ante los cambios de temperatura sigue estos consejos

Este lunes Protección Civil Municipal indicó que durante los próximos 3 días se mantendrán temperaturas agradables en la ciudad de Chihuahua, en su reporte, indicaron que los cambios serán hasta el jueves 7 de noviembre ya que se prevé el ingreso del Frente Frío No. 10.

Joel Estrada Castillo, encargado del despacho de la Coordinación de protección Civil informó que el martes la temperatura será de 27 grados y la mínima de 14, mientras que el miércoles la máxima será de 28 con mínima de 14, de manera que el jueves descenderá a 24 grados la máxima y mínima de 14 con probabilidad de 80% de lluvia.

Ante la probable presencia de lluvias, se emiten las siguientes recomendaciones:

- Evitar cambios fuertes de temperaturas.

- No exponerse a cambios bruscos de temperatura.

- Cubrirse al salir a la calle.

- Usar ropa adecuada.

- Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C (naranja, guayaba, fresa).

- Proteger especialmente a niños y adultos mayores.

- En caso de lluvias, manejar a velocidad moderada, con luces encendidas y de manera cortés.

En caso de alguna emergencia, comunicarse al 9-1-1 o por medio de la aplicación Marca el Cambio para recibir atención oportuna.