Así puedes prevenir golpes de calor o deshidratación: Impas

Con la finalidad de tratar el tema de las altas temperaturas en la ciudad de Chihuahua y el estado, Luis Arrieta, director del Impas, trató en entrevista con Tiempo.com.mx, las recomendaciones para tratar y prevenir este tipo de situaciones que pueden llegar a poner en riesgo nuestra vida. 

Sobre recomendaciones para estas temperaturas altas y olas de calor que hemos estado viviendo, el director del Impas recomendó cuidarse de la expocisión al sol, sobre todo en un horario de 10 de la mañana hasta las 4:00 p.m. 

Del mismo modo, recomendó que en caso de sufrir deshidratación, es importante consumir electrolitos orales. 

Las señales para detectar un cuadro de deshidratación son las siguientes: mucosa seca, así como disminución en la producción del sudor o en la de la orina, por lo que es importante comenzar con la rehidratación. 

A su vez, las recomendaciones para evitar este tipo de situaciones con el sol son: usar sombreros con capa ancha y usar protector solar. 

Sobre los golpes de calor, el director del Impas dio a conocer que estos se dan cuando existe una expocisión a las altas temperaturas y existe un incremento a la tempreratura corporal, es decir, que sube a más de 40°C. 

Finalmente, dio a conocer que el Gobierno Municipal con ayuda del DIF Municipal y otras instituciones, abrieron centros de hidratación para que los chihuahuenses acudan.