¡Ya llegó el frío! IMSS pide tener cuidado ante cambios de clima

 El Instituto Méxicano del Seguro Social, le pide a la población a que tenga cuidado con los cambios de clima que se están presentando en el estado gracias a la temporada de otoño que entró hace poco a la región.

Esto quiere decir que las temperaturas comenzarán a variar de calurosas a frías en cuestión de días, es por ello que el IMSS pide a la población, sobre todo a la que padece enfermedades respiratorias, a que tengan cuidado con estos cambios.

Algunas de las recomendaciones que publicó el IMSS para cuidarse de no enfermarse en estos cambios de clima tan bruscos son:

• Abrigarse bien antes de salir 

• Evitar hacer actividades físicas al aire libre durante la mañana o la noche

• Tomar mucha agua

• Comer frutas y verduras ricas en Vitamina C

• Evitar contacto con personas enfermas

• Evitar cambios bruscos de temperaturas 

• Lavarse las manos con agua y con jabón después de ir a la calle, antes de cocinar o comer y después de ir al baño o cambiar pañales

• No automedicarse 

También piden que en caso de sentir cualquier tipo de malestar, acudan a las Unidades de Medicina Familiar para hacerse un chequeo y en caso de que sea necesario, lo puedan atender y darle seguimiento oportuno.