Preocupa a Impas que no bajan los problemas de salud mental

En entrevista para tiempo.com.mx, el Subdirector de Salud Mental de Chihuahua capital indicó que los suicidios están en una “meseta epidemiológica”, es decir, no continúa al alza de manera repentina, pero no disminuyen y eso representa un reto.

Por eso el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (Impas) ha puesto como una de sus prioridades la campaña Hablar Salva Vidas, para prevenir suicidios y otros problemas de salud mental.

No bajan los problemas de salud mental.

“Lastimosamente Chihuahua ha estado en primeros lugares en los últimos quinquenios, sin embargo hoy está el suicidio en una meseta epidemiológica”.

“Esto quiere decir que no se han incrementado los casos desproporcionadamente y tampoco han disminuido, esto es lo peligroso, que se están manteniendo”.

‘“Hablar Salva Vidas’ es un mensaje simple pero profundo, que el hecho de formar una red comunitaria, familiar y cercana eso da una oportunidad de vida a las personas”.

Tarapeutas del Impas atienden vía telefónica, sobre todo a quien está en una crisis.

• En caso de crisis llamar al 614-194-00-02, las 24 horas de los siete días de la semana.

• Para consulta psicológica, llamar al 072 de lunes a viernes entre 8:00 y 20:00.

Depresión estacional en invierno.

Sobre el Blue Monday y los problemas de salud mental estas fechas, señaló que “la depresión estacional es una condición clínica donde aquella persona que tiene preexistencia de un cuadro clínico de depresión, de ansiedad, de estrés crónico o de estar bajo una situación de vida muy tensionante, se ve afectado por la baja luminosidad de la temporada invernal”.

“Los fotorreceptores al captar la luz provoca la segregación de ciertos neurotransmisores y hormonas, como la melatonina -del sueño- y la serotonina -del estado de ánimo-, cuando es constante la baja luminosidad se reduce la segregación y trastoca sus estados de ánimo”.

“Junto con factores sociales y culturales, si bien es la culminación de un año, son un factor detonante a melancolía y nostalgia y junto a este factor méxico se hace la combinación para tener un cuadro depresivo”.

450 vidas salvadas en 2024.

“Cerramos el 2024 con 1720 llamadas a nuestra Línea Telefónica en Crisis. Atendimos alrededor de 450 llamadas en contención psicológica, a aquellos que estaban teniendo una crisis con tendencias suicidas, crisis de ansiedad o depresiva”.

“Queremos verlo como que fueron 450 oportunidades de vida” a quienes salvaron con la atención de emergencia.

“La temporada de diciembre estuvo muy tranquila, atendimos varios casos de gente en sufrimiento emocional, la intención es desde la línea dar contención emocional pero también enrolarlos a un seguimiento psicológico”.

“Hagan uso de este servicio del Impas, las cuotas de recuperación son muy bajas pero si la persona no tiene la posibilidad para eso es este servicio, para personas con o sin derechohabiencia”.

Burn out pega a chihuahuenses.

“Hemos detectado que otro factor muy importante para los capitalinos en cuestiones de afectaciones a su salud mental es este síndrome de ‘burn out’ o ‘quemamiento’, que es el síndrome de desgaste ocupacional o laboral”.

“Retomando labores es importante decirle a la gente que tengan en cuenta que cuando ya hay problemas de estrés continuo, falta de concentración, aislamiento afectivo, problemas para conciliar el sueño, para mantener el sueño, cambios en el apetito, desinterés y evitar la convivencia son algunos signos de alarma de que algo ocurre en nuestras esferas”.

“Si el detonante es el estrés laboral lo que sigue es que vamos a llevar programas de salud mental a la industria, a las empresas para detectar estos signos de alarma o alerta y darles tratamiento psicológico oportuno”.