No da tregua el calor, hasta 38 grados hoy en Chihuahua

El incremento en las temperaturas se debe a la combinación de varios factores meteorológicos: un canal de baja presión, una corriente de humedad proveniente del Pacífico y del Golfo de México, y una inestabilidad en niveles medios de la atmósfera, informó el Servicio Meteorológico.

Esta mañana, la ciudad de Chihuahua amaneció con una temperatura de 23 grados centígrados. Se espera que el día continúe mayormente despejado, con vientos provenientes del oeste que oscilarán entre los 3 y 13 kilómetros por hora. Sin embargo, se anticipan ráfagas que podrían alcanzar los 26 km/h. El amanecer se registró a las 06:05 y el atardecer ocurrirá a las 20:03.

El Servicio Meteorológico Nacional también ha pronosticado lluvias ligeras en la Sierra de Chihuahua, aunque se espera que estas precipitaciones no sean significativas.

Recomendaciones para cuidar la salud durante la temporada de calor:

1. Hidratarse constantemente: Es crucial beber suficiente agua durante el día para evitar la deshidratación. Evite bebidas alcohólicas o con cafeína, ya que pueden aumentar la deshidratación.

2. Usar ropa ligera y de colores claros: La ropa ligera, de colores claros y fabricada con materiales transpirables, ayuda a mantener el cuerpo fresco y a evitar golpes de calor.

3. Evitar la exposición al sol en las horas pico: Trate de mantenerse en interiores o en zonas sombreadas entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa.

4. Aplicar protector solar: Utilice protector solar con un alto factor de protección (SPF) para proteger la piel de los dañinos rayos UV, incluso en días nublados.

5. Prestar atención a los signos de agotamiento por calor: Esté atento a síntomas como mareos, sudoración excesiva, pulso rápido y deshidratación. Si experimenta estos síntomas, busque refugio en un lugar fresco, beba agua y consulte a un médico si es necesario.

Estas medidas pueden ayudar a minimizar los riesgos asociados con las altas temperaturas y garantizar una temporada de calor más segura para todos los habitantes de Chihuahua.