¡Cuídate! Emite IMSS Chihuahua recomendaciones a embarazadas

El IMSS exhortó a las mujeres en Chihuahua en periodo de gestación a vigilar y cuidar de su embarazo, así como su salud. El Coordinador de Prevención y Atención a la Salud el doctor Adrián Rodríguez Pacheco resaltó que acudir con el médico permite evaluar que el embarazo avance de manera satisfactoria.

Entre las recomendaciones está llevar una buena alimentación; realizar las tres comidas al día con todos los grupos de alimentos, usar ropa cómoda y holgada, así como realizar ejercicios moderados; a excepción de los últimos meses de embarazo.

Además, evitar los hábitos nocivos como fumar, tomar alcohol, entre otras sustancias tóxicas y no cargar cosas pesadas o permanecer mucho tiempo de pie, así como cuidar algunos signos de alarma durante el embarazo; como sangrado, flujo vaginal abundante, dolor o ardor al orinar, entre otros, destacó el coordinador de prevención.

Resaltó la importancia de acudir a las citas de vigilancia prenatal con el médico de cabecera para recibir indicaciones para un embarazo seguro y prevenir complicaciones de manera oportuna.