En la mañana de este jueves,  el personal de psicología del Centro de Salud Urbano B realizó una charla a los intergrantes del equipo de MFI International, en donde resaltaron la importancia de la salud mental en el ámbito laboral.

Daphne Santana Fernández, encargada del despacho de la Dirección de Salud, informó sobre la relevancia de estas actividades. El objetivo principal fue sensibilizar a los presentes acerca de la importancia de cuidar su bienestar emocional y brindarles herramientas prácticas para gestionar emociones difíciles en el entorno laboral.

En un contexto laboral cada vez más exigente, la salud mental se ha convertido en un pilar fundamental para el bienestar integral de las personas. El estrés, la ansiedad y la presión diaria pueden tener fuertes consecuencias negativas si no se cuenta con estrategias adecuadas para su manejo.

Por ello, las pláticas fueron diseñadas para ofrecer el apoyo necesario, facilitando la identificación y gestión eficaz de las emociones, y promoviendo un ambiente laboral más saludable y equilibrado

Durante las sesiones, el personal de psicología subrayó la importancia de reconocer las señales de alerta cuando las emociones comienzan a afectar el rendimiento laboral y la calidad de vida. Se enfatizó que buscar ayuda psicológica no debe ser considerado un signo de debilidad, sino una medida proactiva para preservar la salud integral.