IMSS envió a jóvenes a atención mental

El doctor en psiquiatría del IMSS Leonel Jaramillo Villanueva, señala que para ayudar a los menores enfrenten el estrés relacionado con la pandemia, los padres de familia pueden establecer un procedimiento de contingencia que atienda sus preocupaciones y poder estar preparados para una posible emergencias, dándoles conocer a los jóvenes sus papás tienen el control.

El especialista Leonel indicó que a dos años de la pandemia, el encierro en los hogares ha generado ansiedad e irritabilidad en los menores, a causa de que se encuentran bajo la visión de sus padres. 

Expresó que durante el confinamiento los niños y niñas reciben una carga mayor de presión por parte de la escuela y mamá y papá hacen hincapié en sus errores que cometen y tratan de corregir de manera exagerada, lo cual sólo ocasiona que los jóvenes sufran de ataques de ansiedad y dificultad en su desempeño. 

Como recomendaciones, el jefe de Salud Mental del Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional (CMN) , es realizar ejercicio, ya que la actividad física ayuda a la persona a estar más relajada y tranquila. También recomienda dormir bien, pues al no hacerlo se activa el sistema nervioso para mantenerse alerta, lo que provoca estrés. Al igual la sugerencia de los ejercicios de respiración.

“Cuando un niño aprende a respirar de manera más consciente, ayuda a que su pensamiento no esté en cosas que le genere miedo y muchos malestares” dijo el Doctor Jaramillo.

Enfatizó que cuando se trata la ansiedad y el estrés, lo más importante es recuperar la tranquilidad de los niños y hacerles conocer las herramientas para que las puedan utilizar si las necesitan en algún momento.

Si en algún momento el menor presenta signos de angustia, bajo rendimiento escolar y cambios en la convivencia familiar se debe acudir al centro de salud mental para su ayuda y reciba su atención especializada.