Checa aquí los cuidados especiales para adultos mayores

Hugo Covián añadió que los cuidados generales para los adultos mayores es evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse muy bien al salir, ponerles ropa de lana, cubrir la vía aérea, esto es bien importante ya que no nomas es cubrir nuestro cuerpo, sino también es usar cubrebocas, ya que los bichos entran por la vía aérea.

Informó Hugo Covián que hay que evitar la exposición al frío en horarios muy tempranos o muy tardes, ya que hay horarios más seguros como por ejemplo a partir de las 11:00 horas a 17:00 horas y tomando las precauciones que mencione anteriormente.

“Hay que cuidar la alimentación, siendo énfasis en temporada invernal, donde debemos de aumentar el consumo de frutas y verduras ricas en vitamina C (100mg de vitamina C al día)”, Hugo Covián.

Por otra parte el doctor Hugo Covián comentó que los adultos mayores tienen más riesgo de que tengan accidentes, específicamente en fracturas por osteoporosis y de cadera que es el principal accidente de los adultos mayores que podría ocasionarles la muerte.