Calzado incorrecto puede ocasionar fracturas: alerta IMSS

El doctor adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 01, “Morelos”, doctor Valentín Luna Domínguez, señaló que utilizar zapatos no adecuados puede causar desde simples ampollas y lesiones menores, hasta ocasionar fracturas de tobillo al no sujetar bien el pie.   

Indicó que normalmente el pie de las niñas y los niños crece cada año, por lo que es importante revisar oportunamente el número correcto del calzado.

El médico ortopedista exhortó a los padres de familia aprovechar el tiempo de las vacaciones para buscar los zapatos adecuados para sus pequeños y pequeñas, por lo que emitió las siguientes recomendaciones: 

• Elegir un modelo que dé seguridad al pie
• Que sean ligeros
• Que sean cómodo
• Que no queden justos; se aconseja una distancia de 1 a 1,5 centímetros entre la punta del dedo gordo y la punta del zapato
• La suela debe ser de un material flexible y que evite que el niño o la niña pueda resbalar
• Que se adapte y sujete bien al pie
• De preferencia, debe llegar hasta debajo del tobillo
• El tacón debe de medir no más de tres centímetros
• Que el calzado sea, de preferencia, fabricado con materiales naturales que permitan la transpiración 

Señaló que también se debe de tomar en cuenta lo siguiente:

• Hay que probar el zapato con los calcetines puestos.
• Es recomendable ponerse de pie, para que cargue su peso sobre los dos pies.
• No es recomendable comprar un número mayor; si el zapato no es justo su talla, podría alterar su forma de caminar o crearle ampollas o laceraciones. 

Finalmente, Luna Domínguez reiteró a los padres de familia que es necesario tomar en cuenta las anteriores recomendaciones y tomar el tiempo suficiente para la elección de los zapatos que habrán de calzar sus hijos e hijas durante este próximo ciclo escolar.