¿Cómo logró Adele bajar de peso? Aquí te decimos

Con motivo de su cumpleaños número 32, Adele reapareció en redes sociales con un mensaje en el cual también agradeció a los trabajadores de la salud por su lucha contra el coronavirus.

Pero lo que más llamó la atención de la publicación de Adele fue su cuerpo, pues apareció sorprendentemente delgada.

Esto provocó que muchas personas comenzaran a preguntarse cómo Adele logró bajar tanto de peso, por lo que Camila Goodis reveló la dieta a la cual se sometió la cantante.

La entrenadora de Adele reveló que la cantante consume la mitad de las dos mil calorías recomendadas por día en la dieta de una mujer adulta.

Asimismo, dijo, Adele comenzó a hacer mucho ejercicio.

“Se ha estado ejercitando mucho, pero creo que el noventa por ciento se debió a la dieta. Es una buena alimentación para llegar al peso ideal.  La primera semana fue intensa, pues solo fueron jugos verdes y 1000 calorías al día. Cambió su estilo de vida”, declaró.