Comparte astronauta José Hernández recomendaciones por confinamiento

Autoridades sanitarias del Estado conversaron con el astronauta de origen mexicano, José Hernández, quien compartió sus recomendaciones para enfrentar el aislamiento durante esta etapa de confinamiento por el coronavirus.

Hablando de su experiencia durante periodos de confinamiento, Hernández Moreno subrayó que lo más importante es mantener una actitud positiva, "ver el vaso medio lleno y no medio vacío". Recalcó la importancia de tener una buena comunicación con las personas que compartes tiempo y espacio.

Mencionó que durante periodos largos de aislamiento aumenta la tensión y puede escalar el conflicto por ver las mismas personas día a día.

Asimismo, recomendó aprovechar este tiempo para hacer recuerdos en familia y por último instó a mantener buenas prácticas de higiena y autocuidado.