Según Fernandez, es esencial tomar agua y consumir frutas y verduras, así como pesarse de forma regular, también comentó que es necesario escoger refrigerios saludables y evitar las grasas saturadas. 

Es esencial evitar las bebidas alcohólicas en exceso, igual que los azúcares. 

Por último, la directora recordó a la ciudadanía acudir a consulta con el médico de manera regular.