El exceso de ingesta de alcohol y comida en las fiestas decembrina podrían causar daño por esta razón la Dirección de Salud pide a los juarenses medirse en el consumo.
Por: Redacción 06 Diciembre 2021 15:50
La directora de Salud, Daphne Santana Fernández, exhortó a la comunidad juarense a que en estas fiestas decembrinas no abusen en el consumo de alimentos y bebidas alcohólicas, además de llamar a protegerse de los cambios bruscos de temperatura.
La doctora comentó que evitar caer en excesos ayuda a mantener un correcto estado de salud, por lo cual se aconseja mantener una alimentación balanceada y saludable, disminuyendo los consumos de grasa, azúcar y sal, así como la ingesta excesiva de alimentos de temporada.
También es necesario mantener una rutina diaria de ejercicios y acudir a una consulta médica para conocer la condición actual de salud, a fin de prevenir cualquier factor de riesgo que pudiera complicarse durante esta temporada.
Indicó que también es importante que la población se concientice sobre el consumo moderado de alcohol, pues el abuso de esta sustancia ocasiona cambios cognitivos, decisiones impulsivas, deterioro del control de comportamiento, intoxicación etílica e incluso accidentes automovilísticos si se combina el alcohol y el volante





