Hola calor; esperan máximas de 33°C para la semana

De acuerdo a los datos climatológicos del Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA, para este lunes la temperatura máxima será de 30°C, mientras que la mínima será de 15°C, con cielo soleado.

Para el martes, la máxima se espera que llegue a los 33°C, una mínima de 15°C; mientras que, el miércoles se prevé una mínima de 17°C y la máxima de 33°C, con un cielo parcialmente nublado.

Finalmente, para el jueves, se pronostica una máxima de 31°C y una mínima de 14°C, con cielo mayormente nublado, con rachas de viento de hasta 45 kilómetros por hora; así como el viernes se espera que la temperatura se eleve hasta los 32°C, con una mínima de 12°C y con ráfagas de viento de hasta 45 kilómetros por hora.

Recomendaciones por calor:

• Evita exponerte al sol, entre las 11:00 y 17:00 horas.

• Hidrátate; consume abundantes líquidos.

• Permanece en lugares frescos y ventilados.

• Usa ropa ligera y de colores claros.

• Si es estrictamente necesario salir y no tienes auto, utiliza gorra, sombrero o sombrilla, y protector solar.

• Come frutas y verduras.

• No dejes a menores de edad, adultos mayores y mascotas en el interior de vehículos.

• Resguarda a niños y adultos mayores en casa o en lugares con sombra, al igual que a las mascotas.

• Si realizas ejercicio al aire libre, utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente durante las mañanas o tardes.