Implementa CEAVE técnica infantil para la permanencia en casa

De acuerdo con las especialistas en Psicología Infantil, aseguran que es probable que estas condiciones susciten algunas situaciones con los hijos e hijas, por lo que compartieron la estrategia para acompañar en aquellos momentos en que la falta de control e impulsividad se presente.

Las niñas y niños suelen actuar bajo sus emociones, por lo que el control de los impulsos es complicado y requiere del aprendizaje de habilidades que deben entrenarse; pero una vez que se conoce como respirar, se canalizarán mejor las emociones fuertes.

“Por ello, en el perfil de nuestra red social compartimos un cuento en video y en una imagen, mostramos la posición de la tortuga. Está ténica consiste en respirar, tomando aire por la nariz en 3 segundos, sosteníendolo 3 segundos y soltándolo por la boca en 3 segundos. (ésto debe repetirse al menos en 3 ocasiones). Asimismo, los familiares deben acompañar a las niñas y niños a pensar en una solución alternativa para resolver el conflicto” enfatizó la experta.

Las Psicólogas de CEAVE, afirman que otro beneficio de dicha técnica resulta en una mejor expresión; tener en cuenta los puntos de vistas y opiniones ajenas; pensar con más claridad; mejorar las relaciones sociales y autoestima; provocar un sentimiento de menor vulnerabilidad; mayor facilidad para resolver conflictos y mejoría en la toma de decisiones.