Ensalada César tiene ¡más calorías que un pan de muerto!

El pan de muerto es uno de los elementos más tradicionales del Día de Muertos. Sin embargo, hay muchas personas que, por la dieta y los remordimientos, prefieren evitar su consumo. Pero, ¿sabías que hay platillos que contienen muchas más calorías?

De acuerdo con el IMSS Aguascalientes, una pieza pequeña de pan de muerto equivale a 220 calorías y aunque sonaría como “mucho”, increiblemente existen alimentos que no te imaginarías que tienen mayor contenido calórico.

• Tacos

Una porción de 100 gramos taco con carne contiene 224 calorías, por lo que si te comes una orden, esto equivaldría a 800-900 calorías.

• Chilaquiles

Así es, el platillo que puedes comer a todas horas aporta más calorías que el pan de muerto. Tan sólo una porción de 100 gramos contiene 299 calorías. ¡Y eso sin agregarle crema, huevos o pollo!

• Pastel

Tan sólo una pequeña rebanada de pastel de chocolate puede contener hasta 324 calorías. Al parecer es más saludable festejar el Día de Muertos que tu cumpleaños.

• Ensalada César

Ensalada césar Aunque las ensaladas parezcan un platillo súper saludable, hay algunas que son engañosas. Tas el el caso de la César, pues al contener queso, pollo y crocantes y aderezo, un platillo de 250 gramos puede contener ¡hasta 472.5 calorías!.

• Copa de vino

Así es, una deliciosa copa de vino, que pareciera inofensiva, contiene más contenido calórico que el pan de muerto. Este grado puede tener hasta 293 calorías.

¿Antojo de pan de muerto? Es delicioso y se antoja con un chocolate caliente, sólo recuerda #Mídete y #Muévete. #PanDeMuerto pic.twitter.com/JCswHSbQOn

— IMSS Aguascalientes (@IMSSagsOficial) October 28, 2017