Previene infartos y problemas en el corazón con estos hábitos: Impas

Entre las principales sugerencias destacan:

• Incrementar el consumo de pescado, considerado un alimento cardioprotector.
• Incluir frutas y verduras de manera regular en la dieta.
• Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas de origen animal, que elevan los niveles de colesterol.
• Evitar el consumo de tabaco.
• Realizar ejercicio de manera constante.

Con el objetivo de apoyar a la población en la adopción de estos hábitos, el IMPAS pone a disposición la clínica metabólica “Mi Familia en Balance”.

Este centro de salud ofrece diversos servicios como consulta nutricional, atención médica, rehabilitación cardíaca, área de aptitud física, consulta psicológica y trabajo social, brindando un enfoque integral para mejorar la calidad de vida de los usuarios.

La clínica está ubicada en avenida Independencia número 2013, en la Zona Centro, y atiende de lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 1:00 p.m.

Para agendar una cita, las personas interesadas pueden llamar al 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261, en horarios de lunes a jueves de 8:00 a.m. a 8:00 p.m., y los viernes de 8:00 a.m. a 7:00 p.m., o acudir directamente a las instalaciones.