Estas son las propiedades curativas del betabel

Esta planta de raíz tiene una gran versatilidad en la cocina y es rica en nutrientes, que le ayudan a ser una gran opción para prevenir y combatir un gran número de enfermedades y condiciones de salud.

Si consumes el betabel regularmente, podrás aprovechar sus propiedades antioxidantes, digestivas y energéticas, además, gracias a su contenido alto de fibra, hierro, zinc, vitaminas y minerales, podrás beneficiar de esta manera a tu salud:

• Mejora de la salud cardiovascular

• Mejora la circulación

• Reduce la presión arterial

• Tiene propiedades antioxidantes

• Combate el daño celular causado por los radicales libres

• Es un desintoxicante natural

• Mejora la salud intestinal y regula el tránsito digestivo

• Previene el estreñimiento

• Proporciona energía sostenida

• Mejora la oxigenación del cerebro

• Refuerzo del sistema inmunológico

• Fortalecen las defensas del cuerpo

• Reduce la inflamación crónica

• Combate la artritis y la obesidad

Aunque es beneficioso, su alto contenido de azúcares naturales y oxalatos requiere moderación, especialmente para personas con diabetes o con tendencia a formar cálculos renales, por lo que se pide a esas personas comerlo con moderación.