La Coordinación de Resiliencia del Municipio dio a conocer varias propuestas para sobrellevar el estrés durante la contingencia por Coronavirus COVID-19, que se vive a nivel mundial.

La titular de la dependencia Verónica González Sepúlveda, señaló que es normal sentirse triste, estresado, confundido, asustado o enfadado durante la cuarentena.

Es por ello que es importante mantener comunicación con familiares y amigos de manera virtual o con personal de apoyo psicológico. 

Recomendó a las personas que se quedan en casa, mantener un estilo de vida saludable, comer adecuadamente, realizar ejercicio y evitar el sedentarismo. 

Además de evitar recurrir al consumo de tabaco, alcohol u otras drogas para sobrellevar las emociones durante la cuarentena; también mantener informado con medios de comunicación.

Refirió que es importante mantener actitudes positivas, además de atender las recomendaciones realizadas por las autoridades de Salud.