Realizar ejercicio evitará padecer trombosis: IMSS

También puedes prevenir que se desarrolle esta enfermedad consumiendo abundantes líquidos y realizando ejercicios. 

Los coagulas sanguíneos se producen en las venas de las pantorrillas, el muslo o en la pelvis puede soltarse y desplazarse a través del torrente sanguíneo atascarse en el pecho y así de este modo bloquea el flujo sanguíneo y puede causar una embolia pulmonar, así lo informó el doctor, José Daniel Figueroa Alonzo.  

Comentó José  Daniel Figueroa Alonzo “una vez en el pie y despues a traves de los capilares, la sangre vuelve por las venas hacia el corazón y después a los pulmones para oxigenarse, cuando la sangre se coagula en el interior de una vena, esta se acumula y por esto se hinca y duele”. 

Además el doctor indicó que existen distintas causas que pueden provocar esta

afección, la edad (es más común alrededor de los 60 años), la genética, y el estilo de vida.

Detalló el especialista que para prevenir la aparición de trombos, recomienda practicar deportes como la caminata, natación y el ciclismo, mantener activas las piernas para evitar estar mucho de pie o sentado, en particular con las piernas cruzadas ya que esto evita una buena circulación de la sangre.

Además es necesario vestir ropa cómoda, porque las prendas apretadas comprimen las venas de las piernas y esto dificulta la microcirculación, por lo que también pudieran aparecer várices y celulitis.