¿Tienes estrés? Puedes tratarte con el IMPAS

La psicóloga del IMPAS, Patricia Hernández, explicó que el estrés es una respuesta normal del cuerpo y las emociones ante las situaciones difíciles de la vida cotidiana, lo que permite tomar medidas para hacer frente a los problemas.

No obstante, si el estrés se prolonga, puede afectar la salud física y mental, manifestándose como irritabilidad, ansiedad, dolores de cabeza, insomnio, problemas digestivos, entre otros.

Por esta razón, es fundamental aprender a reconocer y manejar nuestras emociones y pensamientos.

Para ello, el IMPAS invita a las familias de Chihuahua que requieran asesoramiento psicológico a acudir a sus servicios de salud mental, ubicados en su sede en la calle Sexta y Mina número 408, colonia Centro.

Si desea utilizar este servicio, debe programar una cita previa a través del número de teléfono 614-200-48-00 o 072 en las extensiones 2259, 2260 y 2261, de lunes a viernes, de 8:00 a 20:00 horas.