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Niños duermen menos por uso de pantallas; Sheinbaum llama a abrir debate

La presidenta Claudia Sheinbaum planteó la necesidad de abrir una discusión nacional sobre el uso excesivo de pantallas entre niñas, niños y jóvenes, al advertir que diversos estudios relacionan esta práctica con problemas de salud, ansiedad, dificultades de socialización y reducción de las horas de sueño.

Por: Redacción 17 Junio 2026 09:12

 

Durante su conferencia matutina, la mandataria señaló que México registra un elevado número de horas de exposición a dispositivos electrónicos entre menores de edad, situación que consideró preocupante por sus efectos en el desarrollo infantil.

“México tiene un altísimo número de horas que ven las niñas y los niños las pantallas y tiene consecuencias en su salud y en la socialización”, afirmó.

Sheinbaum indicó que investigaciones recientes han encontrado una relación entre el uso intensivo de dispositivos electrónicos y el incremento de la ansiedad entre jóvenes, además de que en algunos países ya se analiza este fenómeno como una forma de adicción.

“Hay muchísimos estudios que muestran cómo la ansiedad en los jóvenes tiene mucho que ver con el apego a las pantallas”, señaló.

La presidenta destacó que, de acuerdo con encuestas realizadas recientemente, la mayoría de madres y padres de familia está de acuerdo con restringir el uso de teléfonos celulares en escuelas primarias.

Asimismo, consideró que el debate debe incluir el impacto de los algoritmos utilizados por plataformas digitales y el avance de la inteligencia artificial en la vida cotidiana.

“No quiere decir que no deba usarse la inteligencia artificial, obviamente es una herramienta importante, pero sí es muy importante que en México abramos esa discusión”, expresó.

Sheinbaum puso especial énfasis en los efectos que el uso de pantallas tiene sobre el descanso de menores de edad.

“Leía un estudio de que ha disminuido el número de horas de sueño de las niñas y los niños por la pantalla”, comentó.

La mandataria recordó que el sueño es fundamental para el desarrollo físico y cognitivo de la infancia, ya que durante el descanso se procesan conocimientos y se favorece el crecimiento.

“El sueño es algo vital; particularmente las niñas y los niños crecen mientras duermen”, dijo.

Incluso relató que el subsecretario de Educación Superior le propuso impulsar una campaña dirigida a las familias para fomentar hábitos de descanso y limitar el uso de celulares y tabletas durante la noche.

“Ya es hora de dormir, ya se retiró el celular, se retira la tableta y es hora del sueño, es hora de leer un cuento”, comentó.

Finalmente, Sheinbaum sostuvo que la participación de madres, padres y abuelos será fundamental para enfrentar los efectos del uso excesivo de dispositivos electrónicos entre menores.

“Estoy segura de que estarán de acuerdo conmigo en que es algo sobre lo que tenemos que tomar acciones”, concluyó.

 


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