Tomar esta bebida puede ayudarte a mejorar tu digestión y circulación

Se trata del agua de papaya y jengibre, el cuál es una gran combinación que combina las propiedades beneficiosas de estos ingredientes naturales. Por sus características, puede servir como un complemento para fomentar el bienestar general.

¿Cuáles son los beneficios de tomar agua con papaya y jengibre?

• Mejora tu digestión

• Alivia gases, náuseas y molestias estomacales

• Es antiinflamatorio

• Rico en antioxidantes

• Apoya el sistema inmunológico

• Combate las infecciones

• Combate resfriados y gripes

• Mejora la salud intestinal

• Previene el estreñimiento

• Reduce posibles irritaciones en el estómago

• Tiene propiedades desintoxicantes

• Ayuda a perder peso

• Mejora la circulación sanguínea

• Regula los niveles de colesterol

• Evita enfermedades cardiovasculares

Receta para una rica agua de papaya con jengibre:

Ingredientes

• 1 taza de papaya (picada en cubos)

• 1 trozo pequeño de jengibre fresco (pelado y rallado)

• 1 litro de agua

• Opcional: unas gotas de limón o una cucharadita de miel

Instrucciones

• Licuar la papaya con el agua hasta obtener una mezcla homogénea

• Añadir el jengibre rallado y mezclar bien

• Colar (opcional) y consumir fresco

VIDEO de receta de agua de papaya, limón y jengibre: