Beneficios de tomar té de ginseng regularmente

El ginseng es usado en las culturas asiáticas y americanas, viene de una familia de plantas llamada panax, la cual tiene muchos beneficios terapéuticos, sobre todo si se usa a modo de pomada o se toma como un té.

Algunos de los beneficios de tomar té de ginseng regularmente son:

• Eleva el rendimiento físico y mental 

• Activa el sistema inmunitario

• Aumenta las defensas contra agentes tóxicos

• Ayuda al sistema cardiovascular

• Reduce la presión arterial 

• Previene la arteriosclerosis

• Fortalece el sistema circulatorio

• Fortalece las funciones cerebrales

• Tiene propiedades hipoglucemiantes

• Tiene anticancerígenos

• Estimula el incremento del nivel de insulina

• Previene la formación de úlceras originadas por el estrés

A pesar de que es bastante bueno, se le recomienda a las personas que no lo tomen en exceso y que si tomas antidepresivos o si tomas medicamentos para problemas cardiacos no lo tomes más de una vez por semana.