Beneficios de tomar té Chai diariamente

El té Chai es una bebida que ayuda a las personas que quieren y necesitan una dosis de energía sin la necesidad de tomar café o bebidas energéticas gracias a sus ingredientes pero, ese no es su único beneficio.

Si has tomado té Chai sabrás queso caracteriza por su sabor y gracias a la variante de ingredientes con el que lo preparan tiene muchos beneficios gracias a su principal ingrediente, el té negro, por ejemplo:

• Tiene un gran poder estimulante

• Puede regular el apetito entre horas

• Una taza de té Chai caliente ayuda a combatir los cólicos

• Reduce los síntomas de la gripe y la congestión

• Calma las molestias de la garganta y el asma

• Antioxidante y digestivo

• Actúa como antiinflamatorio

• Ayuda a evitar las náuseas

• Mejora la actividad cardíaca 

• Combate la depresión

• Previene el Párkinson y el Alzheimer

• Reduce el colesterol

• Regula el nivel de grasa

• Mejora el metabolismo

• Previene enfermedades inflamatorias

• Reduce los síntomas de artritis

Puedes disfrutar un té Chai en cualquier hora del día y es recomendado tomar una o dos tazas al día para que ayuden a tu metabolismo. Los ingredientes mencionados no son los únicos que se le pueden agregar a la bebida ya que también suele usarse anís, té negro, leche, jengibre, pimienta y agua.