Cocina estas ricas pechugas de pollo a la parrilla

Para esta ocasión te mostraremos cómo preparar unas deliciosas pechugas de pollo a la parrilla con ensalada de espinacas y fresas.
Por: Redacción 02 Marzo 2023 14:55
¿Estás buscando nuevas recetas para impresionar a tus seres queridos? Pues entonces toma nota de esta sencilla y deliciosa receta que podrás preparar desde la comodidad de tu casa en menos de media hora, las siguientes porciones son para 4 personas.
Ingredientes:
-2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
-2 cucharadas de aceite de oliva
-sal y pimienta al gusto
-4 tazas de espinacas frescas
-1 taza de fresas frescas, cortadas en cuartos
-1/4 taza de nueces picadas
-2 cucharadas de vinagre balsámico
-1 cucharada de miel
-1 cucharada de mostaza dijon
-1/4 taza de aceite de oliva
Instrucciones:
-Precalentar la parrilla a fuego medio alto.
-Sazonar las pechugas de pollo con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
-Colocar las pechugas en la parrilla y cocinar durante 6-8 minutos de cada lado o hasta que estén completamente cocidas.
-Mientras tanto, preparar la ensalada: mezclar las espinacas, fresas y nueces en un dolor grande.
-En otro dolor pequeño, mezcle el vinagre balsámico, miel, mostaza dijon y aceite de oliva para hacer el aderezo.
-Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezclar bien.
-Cuando las pechugas de pollo estén listas, retirarlas de la parrilla y dejar reposar durante 5 minutos antes de cortarlas en tiras finas.
-Servir las tiras de pollo sobre la ensalada de espinacas y fresas.