¿Antes o después del cepillado? Cuando debes usar el enjuague bucal 🎦

La Doctora Anna Peterson, dentista estadounidense reconocida, puso en duda esta creencia en un vídeo de TikTok en el que afirma que es mejor usar enjuague bucal después de comer o antes de cepillarse los dientes.

“Tu pasta de dientes tiene alrededor de mil 450 ppm (partes por millón) de fluoruro. Tu enjuague bucal tiene solo 220 ppm de fluoruro, esta es una concentración mucho más baja y no es suficiente para proteger tus dientes de los azúcares que comes y bebes”, menciona la dentista.

En un video de seguimiento, la doctora explica que después de comer, los azúcares en nuestros alimentos reducen el PH en nuestra boca, volviéndola ácida y durante este ataque ácido, los dientes comienzan a disolverse, por eso debemos usar el enjuague, para quitar ácido y residuos que el cepillo de dientes no pueda remover.

A menos que tu dentista lo recomiende, no es necesario utilizar el enjuague bucal pero si lo llegas a usar es recomendado que lo uses antes del cepillado, según la doctora, usar enjuague bucal antes de cepillarse los dientes es parecido a remojar los platos en el agua con cloro cuando ya están limpios.

@annapetersondental Last one got muted 🥴 #ASOSAlterEgo #ExpectingGen1 #learnontiktok #dental ♬ original sound - Anna Peterson