¿Es malo comer chocolate todos los días? Esto reveló Harvard

La Escuela de Medicina de Harvard ha revelado que el chocolate trae diversos beneficios a nuestro cuerpo siempre y cuando se consuma la cantidad adecuada.

Si se consume chocolate en exceso podría presentar problemas como acné, obesidad, hipertensión arterial, enfermedades de las arterias coronarias y diabetes.

Los investigadores descubrieron que consumir dos tazas de chocolate caliente al día podría ayudar a las funciones cognitivas de los adultos mayores como:

• Pérdida de memoria en adultos mayores
• Alzheimer
• Alteración de las vías nerviosas del cerebro
• Un cerebro más sano por más tiempo

Entre otros beneficios son: reduce los niveles de colesterol y podría ayudar a prevenir un derrame cerebral.