Estrenó Club Deportivo Tricentenario nuevo gimnasio de pesas

El gimnasio cuenta con aparatos especializados para ejercitar piernas, pecho, espalda, bíceps y tríceps, además de pesas libres que van desde 5 hasta 70 libras, adaptadas a diferentes niveles de entrenamiento. Los usuarios reciben apoyo de asesores que diseñan rutinas personalizadas según edad, condición física y objetivos individuales.

Marko Portillo, instructor del gimnasio, resaltó la importancia del ejercicio de fuerza: “Es la base para evitar la pérdida muscular que comienza a partir de los 30 o 40 años; por eso al entrenamiento con pesas se le conoce como la fuente de la eterna juventud”.

El espacio está preparado para atender grupos pequeños de entre 7 y 10 personas y ofrece clases de una hora, en un horario de 6:00 de la mañana a 8:00 de la noche. Además, complementa la preparación de deportistas del centro deportivo.

Para mayores informes, las personas interesadas pueden acudir al Centro Deportivo Tricentenario, ubicado en avenida Homero número 330, Complejo Industrial Chihuahua, o consultar la página del Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte.