¿Tienes mal aliento? Tu bebida podría ser la culpable

Hay algunas bebidas que pueden causar mal olor, por eso aquí te decimos cuáles son para que evites pasar un mal rato.

Estas son las bebidas que causan mal olor:

Café: contiene azufre en grandes cantidades y esto causa mal aliento si no se tienen medidas de higiene.

Alcohol: es capaz de alterar el crecimiento de la microbioma, ya que al beberlo disminuye la cantidad de los lactobacillus, además de que puede ocasionar reflujo o gastritis.

Refrescos: El ácido que contienen provoca sequedad y altera el crecimiento de bacterias y provoca mal olor.

Tés: Algunas bebidas causan mal aliento debido a sus componentes, por ejemplo el de ajo con cebolla para fortalecer el sistema inmune.

Lácteos: Contienen aminoácidos que alimentan a las bacterias que viven de forma natural en la boca.

Las personas que fuman también tienen el riesgo de padecer mal aliento debido a que hay quienes no se lavan los dientes al terminar.

Por ello recomiendan lavarse los dientes con frecuencia, tomar mucha agua para hidratarse, evitar alimentos y bebidas que causan mal olor, en caso de que esto persista es recomendable asistir al doctor.