Cuando sonríes mientras corres gastas menos oxigeno: Estudio

A través de su portal de noticias, la Universidad de Verona compartió un estudio cuya publicación habían postergado debido a la actual contingencia, mismo que manifiesta que sonreír mientras se llevan a cabo actividades físicas puede ayudar a disminuir el cansancio producto de esfuerzo hasta un 2.8%.

Dicha investigación, analizó a corredores profesionales, con y sin mascarilla facial.

Tras tomar sus medidas, tempos y calorías quemadas así como pulso cardiaco y el índice de esfuerzo, concluyeron que aquellos que no paraban de sonreír economizaban hasta un 2.8% de su esfuerzo durante el tramo.

“Un notable descenso de la fatiga de todos los que se animan a hacer deporte, y un impactante dato para los más profesionales”.

Un dato importante que lograron concluir, fue que el factor de la sonrisa influyó al correr un maratón, pues quienes lo hacían terminaron cinco minutos antes de su tiempo regular.